Home / স্বাস্থ্য

স্বাস্থ্য

ক্যান্সার প্রতিরোধ ও হৃদরোগের ঝুঁকি কমায় রসুন

খাবারের তালিকায় রসুন রাখলে আপনি বেঁচে যেতে পারেন নানারকম অসুখের হাত থেকে। গবেষণায় দেখা গেছে, একটি মাঝারি সাইজের রসুনে এক লাখ ইউনিট পেনিসিলিনের সমান অ্যান্টিবায়োটিকের কার্যক্ষমতা রয়েছে। শুধু তাই নয়, ব্যাকটেরিয়া ও প্রোটোজোয়ার মাধ্যমে সৃষ্টি অ্যামিবিক ডিসেনট্রি নির্মূলের ক্ষেত্রে রসুন বেশ কার্যকরী। চলুন জেনে নিই, রসুনের কিছু উপকারিতা- যারা উচ্চরক্তচাপে …

Read More »

সৈয়দপুর হাসপাতাল হঠাৎ পরিদর্শনে নৌ প্রতিমন্ত্রী খালিদ ও নানক

সুজন মহিনুল,বিশেষ প্রতিনিধি\ নীলফামারীর সৈয়দপুর ১০০ শয্যা হাসপাতাল আকস্মিক ভাবে পরিদর্শন করেছেন বাংলাদেশ সরকারের নৌ পরিবহন প্রতিমন্ত্রী ও বাংলাদেশ আওয়ামীলীগের কেন্দ্রীয় সাংগঠনিক সম্পাদক খালিদ মাহমুদ চৌধুরী এবং সাবেক মন্ত্রী ও আওয়ামীলীগের কেন্দ্রীয় কমিটির যুগ্ন সাধারণ সম্পাদক জাহাঙ্গীর কবির নানক। বুধবার (১৬ অক্টোবর)দুপুরে আকস্মিক ভাবে সৈয়দপুর বিমানবন্দর থেকে দিনাজপুরে যাবার সময় …

Read More »

শিশুর বুদ্ধিমত্তা আসে মায়ের জিন থেকে!

জন্মের পর থেকেই ধীরে ধীরে শিশুদের চঞ্চলতা প্রকাশ পেতে থাকে। কোন কোন শিশু বেশি চঞ্চল থাকে, আবার কেউ কেউ ততটা চঞ্চল হয়না। শিশুদের এই চঞ্চলতা বা বুদ্ধিমত্তা কেমন হবে তা নির্ভর করে মায়ের জিনের ওপর। নতুন এক গবেষণায় আরও বলা হয়, বাবার বুদ্ধিমত্তা শিশুর জিনে কোনো প্রভাব ফেলে না। ইউনিভার্সিটি …

Read More »

কার বুদ্ধি বেশি, লম্বা নাকি খাটো মানুষের?

আমরা সকলেই জানি কে কতটা বুদ্ধিমান সেটি নির্ভর করে প্রত্যেকের মস্তিষ্কের গঠনের ওপর। কিন্তু সাম্প্রতিক গবেষণা বলছে বুদ্ধিমত্তা শুধুমাত্র আপনার মস্তিষ্কের ওপর নির্ভর করে না। জানা গেছে, দেহের বিভিন্ন অংশ দেখেই ধারণা করা যায়, কার বুদ্ধি বেশি, কার কম। দেহের তুলনায় বড় মাথা ব্রিটেনের প্রায় ৫ লাখ মানুষ একটি সমীক্ষায় …

Read More »

গণমাধ্যম ছাড়া বৈঠকে বসছেন না বুয়েট শিক্ষার্থীরা

বুয়েট শিক্ষার্থী আবরার হত্যাকাণ্ডের বিচারসহ ১০ দফা দাবিতে ভিসি অধ্যাপক ড. সাইফুল ইসলামের সঙ্গে গণমাধ্যম ছাড়া বৈঠকে না বসার বিষয়ে সম্মত হয়েছেন আন্দোলনরত শিক্ষার্থীরা। তবে এই বিষয়ে প্রশাসনের সঙ্গে শিক্ষার্থীদের আলোচনা চলছে। জানা গেছে, গতকাল দিনভর এ বৈঠক নিয়ে ভিসির ব্যক্তিগত কর্মকর্তার সঙ্গে শিক্ষার্থীদের দর কষাকষি চলে। শেষ পর্যন্ত গণমাধ্যম …

Read More »

দেহের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় আদা

এস.এম. মোশারফ হোসাইন আদা কুচি বা আদা বাটা আমরা সাধারণত খাবারের স্বাদ বাড়ানোর কাজেই ব্যবহার করে থাকি। কিন্তু আপনি জানেন কি, আদা খাবারে স্বাদ বাড়ানোর পাশাপাশি আমাদের দেহের সুস্থতার জন্য বিশেষভাবে উপযোগী। এক নজরে দেখে নিন কি গুন আছে আদায়: আদার রস শরীর শীতল করে এবং হার্টের জন্য উপকারী। কাশি …

Read More »

ওষুধ ছাড়াই উচ্চ রক্তচাপ কমাবেন যেভাবে

সাধারণত সিস্টোলিক ব্লাড প্রেশার ১৪০ এর বেশি হলে, আর ডায়াস্টোলিক ৯০ এর বেশি হলে একে উচ্চ রক্তচাপ বলা হয়। উচ্চ রক্তচাপ হলে জীবন যাপনের ধরন পরিবর্তন এবং ওষুধ খাওয়া জরুরি। তবে রক্তচাপ প্রাথমিক অবস্থায় থাকলে অনেক সময় জীবনযাপনের ধরন পরিবর্তন করে উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করা যায়। ১. বাড়তি ওজন ঝড়ানো …

Read More »

শিশুর মস্তিষ্কের শক্তি বাড়াতে কী করবেন?

মা-বাবা হিসেবে সবাই চায় তার সন্তানটি ভালো ফলাফল করুক। তবে কীভাবে শিশু তার লক্ষ্য অর্জন করবে সে বিষয়ে কী ভেবেছেন। এ ক্ষেত্রে কিন্তু পুষ্টিরও একটি ভূমিকা রয়েছে। আজ আপনাদের জানাব, এমন একটি খাবার প্রণালীর কথা যেটি শিশুর মস্তিষ্কে শক্তি বাড়াতে কাজ করবে। এ সংক্রান্ত একটি প্রতিবেদন প্রকাশ করেছে জীবনধারা বিষয়ক …

Read More »

ডায়াবেটিস প্রতিরোধ এবং ওজন কমাতে সহায়তা করে কমলা

জনপ্রিয় একটি ফল কমলা। এটি সারা বছর পাওয়া গেলেও শীতকালে পাওয়া যায় বেশি। কমলা এখন বিদেশি কোনো ফল নয়। ১০০ গ্রাম কমলাতে আছে ভিটামিন বি ০.৮ মিলিগ্রাম, সি ৪৯ মিলিগ্রাম, ক্যালসিয়াম ৩৩ মিলিগ্রাম, পটাসিয়াম ৩০০ মিলিগ্রাম, ফসফরাস ২৩ মিলিগ্রাম। প্রতিদিন যতটুকু ভিটামিন সি প্রয়োজন তার প্রায় সবটাই একটি কমলা থেকে …

Read More »

রহস্যময় রোগে মাত্র কয়েক দিনেই মারা যাবে কোটি মানুষ!

পৃথিবীর বিভিন্ন প্রান্তে হানা দিতে পারে রহস্যময় এক মারণ রোগ। যার ফলে কয়েক দিনের মধ্যেই আক্রান্তের সংখ্যা কয়েক কোটি হতে পারে। মাত্র কয়েক দিনের মধ্যে এটি কেড়ে নিতে পারে কোটি মানুষের প্রাণ। আর এমন মহামারি মোকাবিলায় বর্তমান বিশ্বের চিকিৎসা ব্যবস্থা প্রস্তুত নয়। ভয়ানক এ খবর শোনাচ্ছে বিশ্বের অন্যতম স্বাস্থ্যবিষয়ক সংস্থা …

Read More »